Coletivismo e saúde mental

Coletivismo e saúde mental

Atualmente, se fala muito sobre a importância de cuidarmos da nossa saúde mental e dos fatores sociais que podem impactar negativamente. Pensando nisso, hoje trouxe uma reflexão do que o coletivismo pode trazer ao indivíduo e impactar em suas atitudes e saúde mental.

O coletivismo está preocupado apenas na escolha do grupo , à ação coletiva e ao pensamento coletivo, visando atingir um “bem comum”,  abdicando as escolhas do indivíduo. Sendo assim, através do grupo há uma decisão do que é melhor para os outros. Refere-se ao que outras pessoas acham sobre o que é bom ou ruim e como outros vivem sua vida. 

Desse modo, uma pessoa realiza análise do que outras pessoas dizem e acabam adotando atitudes que os outros acham ser o melhor para o grupo.  Nesse sentido, as pessoas que estão inseridas no coletivismo tem que apagar o seu objetivo pessoal e seguir o que o grupo deseja, porque é o mais importante e sacrifica o que acredita em prol do pensamento em conjunto. Essas atitudes podem refletir que muitas vezes,  para ser aceito pelas pessoas e obter aprovação dos outros, você age e escolhe de acordo com o que a maioria prefere e decide ser bom e ruim. Se pensar diferente, muitas vezes o coletivismo coloca o sentimento de culpa em alguém por querer fazer suas próprias escolhas. 

Ayn Rand (2022)  compreende que quando o indivíduo toma uma atitude pensando apenas no outro e no grupo, ele não está apenas agindo contra seus próprios valores e interesses, mas indo contra sua própria felicidade. Sendo assim, abdica do que realmente possui de valor por conta dos outros. Exemplos: Já se sentiu mal ou culpado por escolher algo que seria melhor para a sua vida, mas não agradou outras pessoas? Já esteve em um grupo em que você não pode falar o que realmente pensa, por medo ? Já escolheu algo pensando no que seria melhor para os outros, mas que você não concorda realmente com a escolha? Já parou para refletir o quanto a visão dos outros sobrepõem-se na hora de realizar uma escolha? O coletivismo pode ser cruel com o indivíduo, por isso, é importante refletir se suas ações estão sendo movidas por seus valores ou pelo o que outras pessoas acreditam. Agir de acordo com aquilo que acredita e possui de valor, não só traz satisfação pessoal e autoestima, mas uma saúde mental equilibrada e saudável. Além disso, Rand diz : “ Felicidade é o estado de consciência da realização dos nossos valores’’.

Portanto, estar no meio de lugares em que seus valores são invalidados, negligenciam suas próprias necessidades e fazem com que se sinta culpado por pensar diferente,  impacta não somente o modo como você vive, mas sua autonomia, autoestima , satisfação pessoal e saúde mental. 


Isabela Almeida

*As opiniões do autor não representam a posição do Damas de Ferro enquanto instituição.


Fonte:

Livro : A virtude do egoísmo, Ayn Rand

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